提要INTRODUCTION

饮食健身

  • 关注老人冬季养生

    人老了以后,随着身体上的衰老,工作的退休,就会产生各种心理上的问题,诸如多疑、自卑、不安全感等。

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  • 冬季养生话运动

    冬季体育锻炼,由于肌肉不停地收缩,心跳加快,呼吸加深,老年人在选择运动项目的时候要注意选择适合自己的。

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  • 居家养老探索:从“室内”到“室外”的环境营造

    伴随着我国人口老龄化进程的加快,人们对于养老方式的探讨也愈发热烈,这其中居家养老所占比例最大。

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养生有道

  • 老人冬季养生小常识

    冬季将至,很多老人都想知道一些老人冬季养生小常识。下面就让小编给大家讲一下冬季都有哪些老人冬季养生小常识吧。

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  • 冬季老人膳食养生管理

    在养老机构中如何能为老人提供可口的饭菜显得非常重要,诚和敬长者公馆以愉悦、营养、安全、健康的膳食理念,开拓出属于现代机构老人的养生之道。

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  • 让养老更安心 医养结合格局悄然生变

    医院养不了老,养老院看不了病——在老龄化社会的大背景下,中国式养老面临着尴尬的处境。

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健康贴士

  • 冬季养生之完全手册

    冬季之风为北风,其性寒。“寒”是冬季气候变化的主要特点。因此,冬季保健就显得更为重要。

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  • 补养一冬 潇洒过春秋

    俗话说“三九补一冬,来年无病痛”便源于此。补是一方面,养同样重要。特别是对一些有慢性病的人,养中防病,防中重养,显得尤其重要。

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  • 椿萱茂之冬季养生

    在冬季来临时刻,椿萱茂针对冬季为长辈制定了一系列冬季养生食材,今天就说一下椿萱茂冬季养生之萝卜。

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